Frågestund #1

 

Vad har du för planer för framtiden? Vill du bo kvar i Sverige överhuvudtaget?
Svar; Om jag själv visste det.. Just nu är huvudet en stor röra när det gäller framtiden. Men det känns mest troligt att jag stannar kvar i Sverige och förhoppningsvis arbetar på ett jobb där jag trivs. Sen hade det varit väldigt spännande att åka utomlands några månader och jobba eller kanske plugga :)  

 

Några större planer inför sommaren?
Svar; Antingen ska jag jobba men jag har också sökt till GMU (grundläggande militär utbildning). Så vi får se, vad som helst kan hända:) 

 

Hur kom du på iden att starta eget företag och vad var det som gjorde att du bestämde dig för att verkligen göra det? Kommer du söka ett annat jobb att ha också eller bara satsa på ditt egna? Är själv sugen på att ha eget företag i framtiden, vet dock inte vad jag vill syssla med riktigt. Men har du några bra tips till den som faktiskt funderar allvarligt på att göra det? Tex saker som kan vara bra att tänka på osv.. Måste också säga tack för att du bloggar igen, det finns få vettiga bloggar out there men din är en av dem!
Svar;  Först och främst, tack! Tanken till att ha ett eget företag hade funnits ett ganska bra tag innan jag startade det i november 2011. När jag startade företaget så var det främst för att kunna ha annonsörer på bloggen men jag valde att även lägga till koderna ”74203″ och ”90030″ som innebar att jag kunde fotografera och även skriva. Drygt tre månader senare gjorde jag mitt första skrivjobb och det är det jag lever på främst idag. Dock vill jag gärna ha ett jobb vid sidan om då jag saknar den sociala biten. Ang. tips och råd tänkte jag att det blir ett perfekt blogginlägg. Så samlar allt där :)

 

Hej, jag har följt dig sen du hade dina två fina ponnysar. Du har inspirerat mig med din egen resa. Jag vet att du har skrivit inlägg om vad man kan tänka på när man ska börja träna och så men jag är väldigt intresserad av kosten. Synen på kosten har väl förändrats enormt för dig, vad jag förstår. Har du något tips för hur man kan tänka för att börja äta normalt dvs inte trycka i sig massa socker varje kväll för att det är ”mysigt”? Det är svårt att bryta vanor men har du något tips?
Svar;  Jag förstår precis hur du tänkter. Tycker själv att kosten är det svåra och just det här med ”mysigt” är något jag lätt kan falla på. Men att börja dagen med en rejäl frukost hjälper mitt sötsug och sedan fylla på magen med mellanmål-lunch-mellanmål-middag-mellanmål. Med andra ord äta regelbundet (var tredje-fjärde timma) och gärna långsamma kolhydrater. Men också att hitta alternativ. Istället för godispåsen på kvällen kanske en tallrik med fruktbitar fungerar istället. Fryst frukt som mango är någonting jag gärna äter när jag är sugen på kvällarna. Hoppas att du fick något tips, annars är du alltid välkommen att höra av dig igen.

 

Jag skulle vilja veta mer om hur du tycker man ska gå till väga för att bli så duktig på att fotografera och skriva som det går 
Svar; Mitt skrivande har jag med mig tack vare att jag läste så extremt mycket från när jag lärde mig läsa till att jag var 16-17 år, sedan tappade jag det tyvärr när jag hamnade i stressfällan. Men mitt tips är alltså att läsa, läsa och läsa. Alla möjliga sorters böcker just för att få in ord, text och flyt i huvudet.  När det gäller fotograferingen så har jag lärt mig genom att bara experimentera med kameran, tycker det fungerar bäst:)

 

Hur går det med din egen träning, träna ute eller inne nu under vintern, åker du längdskidor och sånt också?
Svar; Det gick super tills jag blev matförgiftad.. Haha. Var uppe på 2-3 pass bodypump/vecka och minst 2-3 pass (kondition/styrka) till. Men jag kommer igång igen! Tyvärr blir det mycket träning på gymmet nu då jag har svårt att träna ute p.g.a. min köldallergi. Även om jag klär mig bra så fixar jag inte riktigt att bli svettig ute när det är så kallt…

 

Om du fick välja precis vem du ville vara för en dag, vem skulle det vara då?
Svar; Det här var nog den svåraste frågan.. Men jag hade nog velat vara någon sån här extremt känd person som Justin Bieber eller Lady Gaga. För att se om det är så himla kul som man tror att bli förföljd av fans och paparazzis etc. Sen hade jag shoppat JÄTTEmycket och velat vara med på Ellenshow! Då hade den dagen blivit perfekt.. Haha.

 

Lite udda fråga kanske, men vill du visa med en videofilm hur ditt rum ser ut? Tycker att det ser så mysigt ut.. :3
Svar; Absolut! Fixade det och filmen hittar du här (direktlänk). 


Frågestund

 

Något du undrar över gällande Gandalf, häst i allmänhet, mitt företag eller kanske vad jag vill göra om tio år? Passa på att ställa din fråga nu. Vill ni att jag svarar i inlägg eller i video……?


FAQ

Här har jag samlat några av de vanligaste frågorna jag får.

 

Vad använder du för kamera och objektiv?
- Jag fotograferar med en Nikon D300s. Mina objektiv är Nikkor 50mm 1,8, Tamron 28-75 2,8 och ett Sigma 70-200 2,8.

 

Vilket redigeringsprogram använder du?
- Photoshop CS5 till mina bilder och när jag redigerar filmer använder jag iMovie.

 

Gör du bloggdesigner på beställning?
- Nej, tyvärr kan jag inte göra det pga. tidsbrist.


Karin svarar;

Hej Karin! Lite off topic, men jag har en fråga. I höst kommer min häst stallas in i utebox. Han kommer klippas, och jag funderar en hel del på hur jag ska täcka honom när han står i boxen under de kalla vinternätterna. 

För visst var Twiggy klippt under tiden du hade henne i utebox? Vare sig hon var det eller inte, så vore det jättesnällt om du kunde berätta huruvida du täckade henne under den tiden.

 

Jag vill ju för guds skull att han inte ska behöva frysa. Samtidigt så mår inte hans hud särskilt bra av att täckas tungt, utan tillgång till någon som helst luft…

 

Tack på förhand!

 

Karin svarar;

 

Hej,

 

Det stämmer att hon var klippt när jag hade henne i uteboxen. Dock har jag aldrig varit någon sådan att jag har bytt från utetäcke -> stalltäcke när hästarna kommer in från hagen. Utan mina hästar har alltid haft samma täcke inne som ute om det då inte har varit blött igenom eller om temperaturen har ändrats osv.

 

Uteboxarna vi stod i var bra på det sättet att man kunde stänga den övre luckan så att det blev varmt inne. Det var totalt fyra boxar och alla var på en ”rad”. Så när luckorna stängdes värmde hästarna upp och därför frös väldigt sällan vattnet.

 

Twiggy var en riktig fryslort och vi fick täcka henne varmt. Hade 400g vintertäcken med hals och när det var riktigt kallt ute (-17 drygt) fick hon ha halsen uppe på natten. När det var mildare fälldes den ner.

 

Du skriver att din häst inte kan ha för tjocka täcken. Min tanke var om man kan göra på samma sätt som med oss människor när vi ska träna i kyla. Alltså lager på lager metoden. Ett stalltäcke eller liknande och ett utetäcke som andas bra på utsidan av det. Då bildas det luftspalter mellan som gör att det andas.

 

Annars kanske någon av mina läsare har något bra tips? Dela gärna med er :)

 


- Twiggy i ett av mina absoluta favorittäcken. Från Weatherbeeta. Dock gav vi bort det när jag hade tagit bort henne.. Får leta nytt till vintern för det var helt underbart! 


Svar på frågestund del 2

Vad letar du efter hos en häst? Personlighetsmässigt och ridmässigt :)
- Personlighetsmässigt så ska den vara mild, kontaktsökande och snäll. Haha. Många anser att valacker är rätt ”döda” sin personlighet men Gandalf är långt ifrån det. Har aldrig haft en valack som honom. Ridmässigt ska hästen vara känslig och mjuk i munnen. Vilja arbeta för det går inte att tvinga hästen till någonting den inte vill. Ambitiös ska den också vara och när jag skriver detta inser jag ännu mer att jag just nu håller på och beskriver den hästen jag faktiskt äger :)

 

Jag har väldigt svårt för att sitta ner i traven och tycker alla hästar är skumpiga har du något tips på en övning? :)
- Min första tanke är att du behöver stärka dina mag och ryggmuskler. En rockring av denna typ är att rekommendera då du arbetar med både mage och rygg. Annars kan du kika här. Att rida utan stigbyglar kan också vara en bra övning. Lycka till! :)

 

Vad har du för mål med Gandalf?
- Kortsiktigt att fortsätta lära känna varandra och få jobba vidare med att skola om honom från hopphäst till dressyrpålle. Göra vår första start i augusti, LC-LB någonting.
Långsiktigt (nu pratar jag långt, haha) är att komma upp till msv. Jag vet att han har det och kan. Men det är en lång väg och jag har inga planer på att stressa utan vi ska ta allt i den takt det tar.

 

Vilka tre egenskaper tycker du är som viktigast för häst respektive ryttare?
- Oj. Svår fråga. Men tror det är följande;
Häst: Positiv, pålitlig och ett bra grundsteg.
Ryttare: Tålamod, en mjuk hand och att man är ödmjuk.


Ska du bara tävla dressyr med Gandalf?
- Japps. Som jag har berättat tidigare sålde förra ägaren honom för att han inte tycker det är så roligt att hoppa och lämpar sig bättre för dressyr. Sedan har jag för många hjärnspöken för hoppningen också och då är det bättre att vi håller oss på marken. Däremot kommer jag att lägga in bommar/cavaletti osv. i ridpassen för att få omväxling. Sedan brukar det tydligen vara lite cr-hoppning i stallet ibland och då kanske jag är med någon gång och rider över bommar marken för att vi ska öka förtroendet för varandra.

 

Hur högt tävlade du på ponny?
- Tyvärr kom jag och Dacke inte högre än LA då jag skadade mig och sedan blev allt som det blev. Vi tränade på msv-nivå och hade en plats i div 1 laget. Men min skada hindrade det som sagt.. Riktigt tråkigt för vi fick aldrig riktigt chansen att visa vad vi gick för.

 

Hur ser Ghandis foderstat ut? :)
- Morgon; 2kg hösilage, 5dl Country Mix, 2dl linkuber
Lunch; 2kg hösilage
Middag; 2 kg hösilage
Kväll; 3kg hösilage, 5dl Country Mix, 2 dl linkuber
Övrigt: B-vitaminer (häller i krubban så han får det efter jag har ridit)

 

Skulle du kunna visa stallet där Gandalf bor och så, kanske i en video? ;)
- Tyvärr inte. När vi hade vår egen gård visade jag gärna bilder osv men nu när jag har stått/står uppstallad vill jag inte det eftersom det är någon annan som äger det.

 

Jag ska köpa häst för första gången så jag tänkte höra vad du gör när du är och ska provrida? Några tips?
- Vad roligt! Jag skrev ett inlägg om det i mars och länkar till det här. Har du några fler frågor så är det bara att fråga på och lycka till att hitta din drömhäst:)

 

Om man vill komma och fota dig och G får man det då? ;D
- Haha det kan nog gå att lösa!

 


Svar på frågestund del 1

Vad går du för linje? :)
- Läser samhäll-specialutformat. Väldigt specialutformat då jag har gått både Media, samhäll-idrott och samhäll-ekonomi så har alla möjliga kurser i mitt betygsdokument. Haha.

 

Hur började du starta ditt eget företag? Hur kom du igång liksom?
- I oktober 2011 skickade jag in anmälan till Bolagsverket och sedan Skatteverket. Registrerade mitt företagsnamn (inget måste, kostar runt 900:-) och 2011-11-02 fick jag mitt registreringsbevis. Företaget var startat!

 

Hur fick du idéen till ditt företag? Hur startade du det?
- Jag hade haft idén ett bra tag men det blev aldrig av. Till slut bestämde jag mig för att ta tag i det när jag ändrade tillbaka till hästinriktningen i höstas då jag hade en hög med idéer som tyvärr kom i kläm då skolan tog över för mycket. Dock har drömmen alltid fått vara att frilansa så jag registrerade för det också och i februari gjorde jag mina första skrivaruppdrag. Hur jag startade det står här ovanför.

 

Vad har du för företag? :D
- Jag frilansar, alltså skriver artiklar/reportage till tidningar. Sedan fotograferar jag och så kommer jag även att börja skriva till GHS nu på deras hemsida, genom företaget. Med andra ord lever jag min dröm jag har haft sedan lågstadiet. Bloggen ingår också på sätt och vis i företaget.

 

Har du planer på att flytta hemifrån?
- Absolut! Längtar väldigt mycket. Dock har jag inte planerat att göra det innan jag blir klar med skolan. Måste ha en fast inkomst också och så vill jag gärna veta lite mer säkert vart jag kommer att bosätta mig i landet, eller kanske utanför landet. Kommer inte flytta ”bara för att”.

 

Har du några framtidsdrömmar? Vad isf? :)
- Jag har en hel del drömmar. Allt från att besöka länder som USA och Australien till att ha ett jobb jag trivs med. Gärna ett arbete där man träffar människor. På så sätt var Liseberg (jobbade där förra sommaren men tackade nej till årets arbete pga en jobig vår) helt fantastiskt. Träffade så himla många människor från hela världen. En stor dröm är att köpa min egen bostadsrätt. Men innan det måste jag först och främst ha kontantinsatsen men också veta vart jag ska bo/jobba.

 

Lite OT, ska du vara på fhs under hela veckan? :) Vore kul om man träffade dig där :) ska troligtvis själv ner mån-ons och nån helgdag :)
- Kommer att vara nere i Höllviken (där vi har hyrt huset) hela veckan. Sedan är det inte bestämt vilka dagar vi går på showen men jag tippar på att vi absolut kommer vara där måndag-onsdag eftersom det är fri läktarplats. Haha. Om du ser mig, kom fram och säg hej! Alltid lika roligt och jag bits inte vilket många verkar tro. Haha :)

 

Vad var det som fick dig att ändra din kost och träning? Alltså när du började för några år sedan.
- Tyvärr har jag alltid varit fruktansvärt missnöjd med mig själv. Har dagböcker från när jag var 7-8 år och skriver att min högsta önskan ”är att bli smal”. Sommaren 2008 kände jag att jag inte ville börja gymnasiet som den person jag var då och började ändra mina vanor.

 

Vad gav dig motivationen till att gå ner i vikt och hur bibehöll du den? 
- Jag var trött på att vara så missnöjd med mig själv. Den största anledningen till att jag har behållt vikten och inte gått upp igen är att det tog mig 3-3,5 år att gå ner mina 30 kilon. Alltså ingen hetsbantning, diet eller liknande utan sunt förnuft. En annan grej är att jag har ätit kolhydrater undet tiden, njutit av glass osv. Det innebär att jag kan äta det idag utan att öka i vikt. Många som äter lågkolhydratsdieter kan tyvärr inte börja äta pasta, bröd eller något bakverk för då går de upp i vikt igen. Ha gärna det i tankarna när ni läser om alla dieter på internet, i tidningar osv. Nu är min ämnesomsättning ganska dålig så jag brukar välja långsamma kolhydrater framför snabba. Alltså ugnsrostade rotfrukter, bulgur, mathavre osv. framför pasta och ris. Äter jag pasta är det oftast fiber eller fullkornspasta.


Frågestund

Får in en del frågor så vi kör en frågestund!

 

Ni kan fråga om allt. Gandalf, framtiden, företaget, distansstudier osv. Svarar när jag har fått ihop tillräckligt med frågor! (:


Svar på frågestund del 4

Hur känns det att ha häst igen?(:
Skulle vara roligt att se lite bilder tagna på er ute i naturen med, och inte bara ridhusbilderna även att de är himla fina med
- Helt ärligt så känns det väldigt konstigt. Men såklart otroligt roligt! ”Naturbilder” kommer att komma, har ju bara haft henne i snart två veckor och bara fotograferat ett ridpass :)  

Läste någon stans att du gick ner 30 kg när du började träna, är det sant? Häftigt att du klarat det, bra mat + träning ;)

- Haha ja.. Det stämmer. Inga dieter eller svält här inte ;)  

Vad är planerna för Ella, alltså ska du sälja henne om några år eller ska du ha kvar henne så länge det bara går? – Tanken är att jag ska ha henne som en riktig läromästare nu och komma upp i klasserna och bara ha kul. Sedan om jag vill gå vidare till en yngre vän ska mamma ta över henne. Men vi får se. Allt kan hända men det är planerna nu. 

Vad är din favoritpryl i stallet som du bara inte kan vara utan?

- Mina handskar.. Kan varken rida eller göra stallarbete utan dem. 

Vad har du för framtidsdrömmar?

- Arbeta med något jag tycker är roligt och trivs med, ha en fin lägenhet, en go familj, en ragdoll och resa mycket! Om tiden finns så eventuellt en häst också. 

Favoritmat?

- Sallad… Har haft det sen jag gick på dagis ungefär. Haha.

Dina bästa respektive sämsta sidor hos dig själv?

- Bästa; Är extremt målmedveten och gör aldrig något halvdant.
Sämsta; Sätter för höga krav och har svårt att tillåta mig själv att ”sänka mig”.

Vad är det bästa med hästar?

- För mig är det avkopplingen. Stallet och gymmet är de platserna jag kan koppla av på. Samt att man blir ett sådant team med sin häst. 

Favoritfilm?

- The Holiday och Harry Potter! 

Hur skulle du beskriva din drömhäst?

- Som min gamla Dacke men lite mer lättriden. Kommer aldrig att hitta någon häst som honom igen. Han var helt underbar. 

Favoritmusik?

- Covers från Glee och musik man blir peppad av. Nej men har väldigt blandad smak faktiskt. 

Hur hög är Ella?

- Hon är drygt 165cm

Svar på frågestund del 3

Går du fortfarande ned i vikt? Och i såfall i vilken takt? Eller du är nöjd där du är idag?
- Min kropp har stått ganska still det senaste året vilket är ganska naturligt. Är och kommer nog aldrig bli nöjd utan det jag har strävat efter är att få ett BMI som är på ”normal”, vilket jag har fått (även om BMI inte visar sanningen då muskler väger en del). Nu siktar jag på att ”slimma” till mig och bygga muskler och eftersom att muskler väger mer än fett så väger jag mig nästan aldrig längre. 

Vad äter du på ett ungefär en vanlig vardag?

Jag strävar efter att äta följande, sedan är det klart att det tillkommer/faller bort en del saker ibland.
Frukost – 1 skål med paulunflingor/müsli med kanel och mjölk, 1 frukt eller smoothie, 1 kopp te och 2 knäckebröd/finncrisp med ost, skinka och paprika/gurka eller liknande.
Mellanmål – Frukt
Lunch – Wok, köttbullar med avokadoröra, fullkornspasta med tonfiskröra, quornsallad eller liknande
Mellanmål – Keso/kesella med bär, turkisk yoghurt med 1 näve valnötter och lite honung.
Middag – Fisk/kött med ugnsrostade rotfrukter, köttfärssås, rotfruktsgratäng, kyckling etc. 

Har du någon bestämd tidpunkt (t,ex en dag i veckan) då du får äta godis eller något annat onyttigt, eller du kör nolltolerans?

- Godis eller chips har jag inte ätit på 13 månader. Men absolut ingen nolltolerans. Äter glass om jag vill det ibland på helgerna eller kanske fikar med en semla/kladdkaka eller liknande. 

Vad kostar Ella i månaden med boxplats, foder, hovslagare, försäkring, etc?

- Det vill jag inte skriva här. 

Betalar du något utav månadskostnaden för Ella?

- Ja det gör jag. Är trots allt 20 snart och anser att det inte är mer än rätt :)

Var det din ide att börja kolla dig om efter ny häst, eller dina föräldrar var lika sugna på att skaffa ny häst?

- Ska jag vara ärlig vet jag inte hur vi kom in på att kolla på häst igen. Vems idé det var osv. Men tanken var först att vi skulle ha en foderhäst och sen kollade pappa på blocket.se, hittade Ella och sa ”Den var väl fin?” och på den vägen är det.. Haha. 

Vad vill du jobba med i framtiden?

- Någon form av media! 

Vad är dina mål med Ella? Långsiktiga och kortsiktiga?

- Kortsiktiga är att rida ihop oss och starta en LB i april-maj någon gång och ett långsiktigt är att starta Msv B-A.. 

Vad är planen för hösten när du tagit studenten? Om du skaffat några än :D haha.

- Arbeta vidare med projekt och företaget. Eventuellt hitta en praktikplats på något ställe där jag kan lära mig massor nytt :)  

Ditt bästa hästminne?

- Min och Dackes sista LA i div 2 finalen 2009.. Vi hade haft en stor motgång hela hösten och här släppte bara allt. Jag kastade mig om hans hals efter sista halten med tårar i ögonen. Flera kommenterade det efteråt, att jag hade sett så glad ut och även överdomaren gav mig beröm. Vi hamnade första utanför placering, laget kom trea för dagen och tvåa totalt. 

Vill du helst bo i lägenhet som ni gör nu eller saknar du gården?

- Jag trivs faktiskt väldigt bra i lägenheten. Man var så isolerad på gården även om det var underbart. Men nu kan jag ”leva” mycket mer än förut. 

Vad ska du och Ella satsa på för gren/grenar?

- Vi satsar på dressyr :)

Svar på frågestund del 2

Trivs du med skolan som det är nu eller hade du hellre velat gå i en vanlig skola och inte behövt ta lika mycket ansvar? Känns det inte lite ensamt att inte gå till skolan? Det skulle jag nog tycka att bara kunna träffa kompisar efter skolarbetet är klart där hemma.
- Jag har gått i tre olika ”vanliga” gymnasieskolor och trivdes inte alls speciellt bra.. Men visst så saknar jag det. Just att ha någon att diskutera och bolla idéer med, förhöra till prov osv. Dock är min mobil min bästa vän nu, kan säga att jag knappt klarar mig på 5000 fria sms i månaden. Haha. 

Hur länge har du ridit?

- Då jag har haft några uppehåll vet jag inte riktigt hur lång tid det är, men 14 år drygt. 

När fyller du år?

- Den 20 maj. 

Vad heter du i andranamn?

- Sofia (hade hellre hetat det som förstanamn och har övervägt att byta…) 

Vad gör du på fritiden?

- Egentligen känns det som jag inte har någon fritid. Men jag är i stallet eller på gymmet! Eller är med vänner/familj. 

Kan inte du tipsa om bra ryttarträning? Tränar själv ett par pass/vecka utöver två ridpass, men har lite svårt att veta hur jag ska träna för bästa effekt :) En följdfråga på detta är hur man kan variera sin kost på ett roligt och bra sätt. Då menar jag inte den gamla vanliga tallriksmodellen utan mer roliga men nyttiga mellanmål, bra snacks mm.

- Allt det går att läsa om på min hälsoblogg på Hippson.se :) . Där finns ett stort inlägg om tips på mellanmål bl.a. och så kommer det snart att komma ett inlägg om ryttarträning. 

Hur gammal är Ella?

- Hon är hela 17 år gammal! Vilket ingen i stallet har trott. Haha. 

Hur många olika arbeten har du?

- Jag arbetar säsong på Liseberg och sedan har jag mitt företag. Bloggen är väl ett visst jobb men ingår i företaget.. Så 1,5? Haha. 

Hur gammal var du när du började fota?

- Fick min första digitalkamera när jag fyllde 13 år :)  

Hur har du lärt dig så mycket om fotografi?

- Har bara testat mig fram och är med andra ord självlärd. Försöker hitta inspiration via bloggar, tidningar osv. 

Kan inte du skriva fler fototips på din blogg?

- Absolut! Ge gärna tips på vad ni vill veta/lära er så ska jag ordna det. 

När tycker du att en ryttare räknas som rutinerad inom dressyr? Jag vet att det är svårt att säga efterom det beror nästan helt och hållet på erfarenhet men du kan väl i alla fall berätta om det är något speciellt som gör att du anser att en ryttare är rutinerad.

- Oj, detta var nog den svåraste frågan. Ska jag vara ärlig vet jag inte. Har suttit här och funderat ett bra tag nu. Men kunna klara av olika hästar, arbeta dem i form osv.



Karin Warnmark, 20 år gammal. Bosatt i den lilla staden Alingsås några få mil norr om Göteborg. Driver eget företag som frilansjournalist och fotograf, hänger i stallet och intresserar mig även mycket för hälsa. Har bloggat från diverse sportevent.

Har en valack f.05, e.For Feeling ue.Amiral. Gandalf även kallad Gandhi.

bloglovin